最後のトレーニング動画

生駒コーチによるオフトレ映像
5回に渡り配信してきた動画も今回が最終回
もう一度第1回からやり直すのも一つの手です！

  1. オフトレ動画第3弾

  2. 4回目のオフトレ動画

  3. 体力測定

  4. オフトレ動画第2弾

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